Превращаем ИИ в профессионального коуча и проводим с ним настоящую сессию для буста личностного роста — эти промпты помогут вам сэкономить десятки тысяч рублей и получить главные инсайды в жизни.
1️⃣ Расшифровываем вашу миссию через опыт
Задай мне 3 вопроса, которые помогут тебе понять, какие события моей жизни подсказали мою миссию. А потом, на основе моих ответов, сформулируй мою миссию в одном предложении.
2️⃣ Выявляем «слепые зоны личности»
Спроси у меня 3 вещи: (1) что меня бесит в других, (2) что мне тяжело принимать в себе, (3) где я часто повторяю одни и те же ошибки.
На основе моих ответов определи мою слепую зону и как она мешает мне расти.
3️⃣ Ищем личные драйверы
Задай мне 3 вопроса, чтобы понять, что меня по-настоящему зажигает. Потом назови мой внутренний драйвер — и как я могу использовать его для мотивации без выгорания.
4️⃣ Разрушаем все оковы и подсознательные ограничения
Спроси у меня, (1) какую установку я слышал в детстве, (2) какое убеждение мешает двигаться вперёд, (3) какую мысль я часто думаю в трудные моменты.
Собери это в один корневой блок и дай совет, как его перепрошить.
5️⃣ Изучаем ваши ценности и выявляем тайные страхи
Сначала узнай, что для меня важно, а потом — чего я больше всего боюсь потерять. Сравни и покажи, как мои страхи конфликтуют с ценностями.
6️⃣ Находим идеальное «Я» и препятствия к его достижению
Попроси меня описать, каким я хочу быть через 5 лет. Потом задай уточняющий вопрос: что мешает мне быть таким уже сейчас?
Сделай вывод — где ключевой блок.
7️⃣ Получаем источники своей истинной силы
Спроси у меня: (1) Когда я чувствовал себя сильным? (2) Что тогда во мне работало на 100%? (3) Что я подавляю в себе чаще всего?
На основе этого определи мою главную силу, которую я прячу — и как её раскрыть.
Сохраняйте себе.
#ai #prompt #aiprompt #chatgpt
